problem z

[...] normlanej klasy, na klasyka jestem za duzy a nie chce sie katowac i zbijac wszystkiego a na open jestem za maly(nie o wzrost chodzi - ale wzrost to jest wlasnie najwiekszy problem) a tez trzeba mi czasu i kasy zeby urosnac i byc duzym na scenie, a kasy tez chce cos przyoszczedzic, bo swoje lata juz mam hehe, fajnie by bylo jak by wprowadzili [...]

[...] jestem taki ze nie wazne jak wygladam to sam mowie zawsze ze jest ch**owo na maxa, nawet baba moja mnie gani za to ile wlezie, zawsze i wszedzie, wiadomo, kasa tez jakis tam problem, im wiekszy jestes, tym wiecej musisz jesc + wydawac na suple i suple :-) powiem szczerze ze ta redu to najlepsza redu jaka narazie w zyciu mialem, czasem jest ciezko [...]

[...] wykonaniem danej ilości pompek w celu potwierdzenia ale jak wspomniałem chodzi przede wszystkim o zabawę i wspólną motywację, kto będzie chciał próbować oszukiwać - to jego problem Ja zamierzam się przyłożyć i codziennie do któregoś z trzech wyzwań coś dorzucić - będą jeszcze podciągania i przysiady. Każda kolejna osoba dopisuje swoją liczbę [...]

Ja z innej beczki: Najwiekszy problem mam z gorna faza ruchu. To znaczy, dociagam do czola i koniec. Pierwsze powtorzenia ok, broda nad drazek, ale ok 5tego juz brak mocy i tylko do czola. Jakies patenty na poprawe tego? Ktore miesnie nalezaloby wzmocnic? Slaby najszerszy, ktory nie ma sily dokonczyc ruchu? To nie jest problem z gorna faza [...]

[...] będe miał nogi lekko zgięte-będzie mi to lepiej nagrywać jak ewentualnie będę sam na siłce.Co do pompek to ja na pewno będę robił klatką do ziemi,ale u mnie czasami może być problem z doprostem,ale to jest problem moich łopatek-będę sie jednak starał to kontrolować. Co do sędziego,to możemy robić bez.Jak nam coś nie będzie pasowało ,to sami sobie [...]

Maciej fajnie,zgadza się kreci się w głowie,jak ktoś ma problem z błędnikiem to nie dla niego :) Łukasz jakieś zasady będą,wiadomo nie można schodzić z drążka,zbyt długo być na górze w podporze,możemy dodać że każdy wymyk ma być do podporu,a najważniejsze jest to że sami będziemy starać się robić prawidłowo z resztą "zawodowcy" chyba inaczej nie [...]

Lukix Bardzo dobra uwaga co do wytrzymałosci chwytu.Zrobiłem podciąganie na hakach do martwego ciągu i poszło prawie 16x.Czyli mam problem z chwytem.Do WW uczyłem się czegoś odwrotnego - rozlużniania chwytu . Spróbuj tego,ciekawy jestem ile wytrzymasz,kiedyś robiliśmy z chłopakami na wątku próby ale nie pamiętam czasów innych chyba że jeszcze maja [...]

Tadeusz-a to takie maja być crossfitowe z odłożeniem? Daj jakiś regulamin,będzie wiadomo co i jak, od kiedy do kiedy.Na wątku może być jednak problem z tą 5 chętnych.

Chłopaki, prośbę mam. Mój syn, lat 7 załapał zajawkę na wspinaczkę. Ma problem z podciąganiem, które robią na koniec zajęć. Dalibyście jakieś porady, jak ma w domu trenować..ile razy w tygodniu itd. Samodzielnie nie jest w stanie zrobić jednego pełnego podciągnięcia. Z góry dzięki.

Chłopaki, prośbę mam. Mój syn, lat 7 załapał zajawkę na wspinaczkę. Ma problem z podciąganiem, które robią na koniec zajęć. Dalibyście jakieś porady, jak ma w domu trenować..ile razy w tygodniu itd. Samodzielnie nie jest w stanie zrobić jednego pełnego podciągnięcia. Z góry dzięki. Napisze tak za 2 h jak dojade do pracy

a ja sprawdziłęm to podciąganie z nogami w l-sit,co to konik506 nagrał ostatnio. W podchwycie 10 zrobiłem, ale już przy tej ilości miałem problem z utrzymaniem nóg w tej pozycji..

Lukix Bardzo dobra uwaga co do wytrzymałosci chwytu.Zrobiłem podciąganie na hakach do martwego ciągu i poszło prawie 16x.Czyli mam problem z chwytem.Do WW uczyłem się czegoś odwrotnego - rozlużniania chwytu .

Czemu wszystko jest tak daleko i to jest problem, z chęcią bym pojechał.

[...] - tam na forum za pewne nie będzie nikt na to patrzeć ale brzydko to wygląda jako dla nas starych drazkowców No dobrać, ale mniejsza o to, tam na forum będziesz miał uznanych napewno 29 x i nie zdziwie się jak będzie uznanych 30 x. Spróbuję na wyższym drążku gdzie będę mógł mieć nogi prosto tylko że tam jest gorszy problem z ustawieniem kamery.

https://www.youtube.com/watch?v=G_1dK6K-YjM Powiedzcie że to żart i kalisteniczny guru sobie trolluje mając problem z podciągnięciem się 20 razy pod rząd

Mucle upy jak automat a z fikołkiem na trzepaku problem :-) A no z fikołkiem problem gdyż wcześniej robiłem go 30 lat temu :),ale i tak jestem zadowolony że teraz po latach go zrobiłem,wbrew pozorom to nie tak łatwo go zrobić kto chce niech spróbuje chętnie zobaczę.

próba z obciążeniem , życiówka jak na razie |-) https://www.youtube.com/watch?v=-0zQ59zYdAc Dobry wynik,podciągaj się jak Ci pasuje i na nachwyt przyjdzie czas,dla mnie w podchwycie problem stanowię stawy łokciowe,jeśli chodzi podchwyt z czym ma problem Wycwiel,to wystarczy węższy uchwyt i będzie trochę łatwiej.

[...] być wyciągnięta.Jeśli chodzi o to pełne przeniesienie to pełne ze wzrokiem na wprost jest tylko w Międzyzdrojach/Rewalu i na zawodach we Wrocku.Z tym też jest jednak czasami problem bo sam na własnej skórze przekonałem się że mając odpowiednią wysokość miałem wzrok z przyzwyczajenia lekko w górę i ruch został mi spalony... Tak samo jest w filmach [...]

Mario-myślałem ze te 80 kg pójdzie pełne,ale ten problem ze szczytem pozostał.Z dołu to bym poszedł i 90 kg,ale co z tego jak się zatrzymam 10 cm pod drążkiem :) Jak pisałem to schodzę trochę z ciężaru,dokładam więcej nachwytu,muscli ogólnie więcej tzw. fun'u :) W czwartek pewnie znowu pojedziemy na salkę i się polata na drążkach gimnastycznych z [...]

Jaki tu ruch się zrobił :) Muszę się pomądrzyć jednak trochę%-) Viki-gumy bym odrzucił,bo mocno odciążają golną fazę ,a to z nią wiele kobiet ma największe problemy.Widzę to także po naszych Klientkach na siłowni.Jest też w niej problem ze stabilizacją i odpowiednim,neutralnym ustawieniem miednicy. Rób sobie dpdatkowo serię izometrii w kącie 90 [...]